Weniger Stress im Job - das persolog Stressmodell für Stressbewältigung und Stressmanagement

DAS PERSOLOG® STRESS MODELL

Im Gegensatz zu anderen Modellen, ermöglicht das persolog® Stress-Modell nicht nur die unternehmensweite Stressanalyse. Auch die individuellen, oftmals unterschiedlichen Sichtweisen auf denselben Stressor werden eingebunden. Mit dem Stress-Modell von persolog, bekämpfen Sie nicht nur die Stress-Symptome. Sie machen Ihre individuellen Ursachen ausfindig und entwickeln damit langfristige, alltagstaugliche Handlungsstrategien. Das persolog® Stress-Modell fußt auf der Verhaltensforschung von Prof. John G. Geier. Das Modell greift zurück auf die aktuelle Stress-Forschung, wie etwa von Lazarus, Kaluza und Fromm. Dr. phil. Lana Ott und Dipl.-Päd. Renate Wittmann entwickelten daraus ein pragmatisches Lerninstrument. So wird Stressmanagement und Stressbewältigung in Eigenverwantwortung möglich.


Die Reaktionen auf Stress sind so verschieden wie wir Menschen. Das persolog® Stress-Modell verbindet die Analyse von Stressoren mit der Analyse des individuellen Stressverhaltens. Auf dieser Basis entwickeln Sie im Seminar den Weg zu einem angemessen Umgang mit Stress. Das beinhaltet:
Wahlweise berufliche und/oder private Stressoren ermitteln
Wahrnehmung individuellen Verhalten im Stress
Verständnis für Zusammenhänge
Entwicklung langfristiger Bewältigungs-Strategien
Aktivierung von Stressbewältigungsressourcen
Produktiven Umgang mit Stress einüben
Die Teilnahmegebühr beinhaltet:
- ausführliche Unterlagen
- Mittagessen pro Seminartag inkl. 1 Getränk
- Unbegrenzt Getränke während des Trainings
- Pausenverpflegung

Übernachtungskosten und Reisekosten sind vom Teilnehmer zu tragen und selbst zu organisieren.

Teilnehmerkreis: Arbeitnehmer, die Stress verspüren

https://www.stressmanagement-in-berlin.de

Keine

Alle Arbeitnehmer die Stress verspüren

10555 Berlin

Weiterführende Informationen auf der Seite des Anbieters