Endlich Zeit für Yoga 

Michaela Himmel / Renate Ockel

(seminarSPIEGEL) Mit zunehmendem Alter lassen Kräfte und Beweglichkeit
nach. Yoga bietet eine ideale Übungsform,
dem entgegenzuwirken. Yoga fördert die Beweglichkeit,
trainiert...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mit zunehmendem Alter lassen Kräfte und Beweglichkeit
nach. Yoga bietet eine ideale Übungsform,
dem entgegenzuwirken. Yoga fördert die Beweglichkeit,
trainiert Muskeln, Gelenke und Knochen und
aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Auch bestehende
gesundheitliche Probleme lassen sich mit Yoga positiv
beeinflussen. Der Ratgeber bietet eine ganzheitliche
Hilfestellung zu einem aktiven Leben auch im fortgeschrittenen
Alter. Neben leicht nachvollziehbaren
bebilderten Anleitungen zur Yoga-Praxis kommt auch
das Thema »Bewusst leben« ausführlich zur Sprache.
Die beiliegende CD bietet Unterstützung beim Einüben
der im Buch erläuterten Yoga-Positionen.

Paul Pietsch Verlage, 144 Seiten, ISBN: 978-3-613-50737-1, 19,95€

http://www.paul-pietsch-verlage.de/... Zeit für Yoga - mit Audio-CD&aktion=ausgabe&saktion=detail&darst=d&az=&mp=&ump=&sa=SSA&saktion_begin=&lk=&bestnr=0&autornr=&sustr=endlich zeit für yoga&grp=&datsatz=0&detail=50737&sort=&saktion1=&id=xw9 

Perfektes Training für Bauch und Rücken 

Christoph Delp

(seminarSPIEGEL) Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte
ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus
gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung.
Das Buch zeigt...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte
ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus
gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung.
Das Buch zeigt effektive Übungen und Programme
für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Vordergrund
stehen der gesundheitliche, der optische
sowie der sportliche Aspekt. Standardübungen
und Intensivierungen sowie das Coretraining werden
in Schritt-für-Schritt-Bildern vorgestellt. Jeder
Leser findet Übungen und Workouts entsprechend
seinem jeweiligen Fitness-Level.

Paul Pietsch Verlage, 112 Seiten, ISBN: 978-3-613-50736-4, 14,95€

http://www.paul-pietsch-verlage.de/... Training für Bauch und Rücken&aktion=ausgabe&saktion=detail&darst=d&az=&mp=&ump=&sa=SSA&saktion_begin=&lk=&bestnr=0&autornr=&sustr=perfektes training für bauch und rücken&grp=&datsatz=0&detail=50736&s 

Einfach gut Golfen 

John Cook

(seminarSPIEGEL) Mehr Erfolg auf der Runde und damit mehr Spaß am eigenen Golf – das ist das Ziel dieses Ratgebers. Ambitionierten Hobby-Golfern, egal ob Anfängern oder Fortgeschrittenen,...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mehr Erfolg auf der Runde und damit mehr Spaß am eigenen Golf – das ist das Ziel dieses Ratgebers. Ambitionierten Hobby-Golfern, egal ob Anfängern oder Fortgeschrittenen, wird hier das Wissen vermittelt,
das sie brauchen, um erfolgreich zu sein. John Cook schöpft aus seinem reichen praktischen Erfahrungsschatz
als Golf-Pro und Trainer. Unterhaltsam, kurzweilig und auf den Punkt erfährt der Golfer hier, wie er besser spielt, ohne mit nicht relevanten Informationen belastet zu werden. Mit diesem Ratgeber ist ein besseres
Handicap garantiert.

Paul Pietsch Verlage, 172 Seiten, ISBN: 978-3-613-50696-1, 14,95€

http://www.paul-pietsch-verlage.de/... gut Golfen&aktion=ausgabe&saktion=detail&darst=d&az=&mp=&ump=&sa=SSA&saktion_begin=&lk=&bestnr=0&autornr=&sustr=einfach gut golfen&grp=&datsatz=0&detail=50696&sort=&saktion1=&id=xw99900ZUmUGYf1i7mlinTNT 

Porsche Turbo 

Die Ära der Turbo-Elfer

(seminarSPIEGEL) Mit dem 911 Turbo 3.0 stellte Porsche Mitte der 70er-Jahre den ersten Seriensportwagen Deutschlands mit Turbolader-Technik vor. Die einzigartige Turbo-Chronik von...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mit dem 911 Turbo 3.0 stellte Porsche Mitte der 70er-Jahre den ersten Seriensportwagen Deutschlands mit Turbolader-Technik vor. Die einzigartige Turbo-Chronik von Dirk-Michael Conradt ist weit mehr als eine Aneinanderreihung von Daten, Fakten und technischen Beschreibungen bis zum Modelljahr 2016: Es ist die Geschichte einer Legende, spannend erzählt, umfassend dokumentiert und detailliert aufgezeichnet unter Mithilfe von Technikern und Entwicklern. Welche Rolle eine Flasche Whiskey in der Turbo-Entstehungsgeschichte spielte und was Rallye-Legende und Turbo-Entwicklungshelfer Walter Röhrl über die einzelnen Typen zu sagen hat, erfahren Sie nur in diesem Band.

Paul Pietsch Verlage, 256 Seiten, ISBN: 978-3-613-03868-4, 39,90€

http://www.paul-pietsch-verlage.de/... Turbo - Die Ära der Turbo-Elfer - mit Kommentaren von Walter Röhrl&aktion=ausgabe&saktion=detail&darst=d&az=&mp=&ump=&sa=SSA&saktion_begin=&lk=&bestnr=0&autornr=&sustr=9783613038684&grp=&datsatz=0&detai 

Supersportwagen 

Joachim M. Köstnick

(seminarSPIEGEL) Ferry Porsche hat einmal gesagt, dass das letzte Auto, das gebaut werden wird, ein Sportwagen sein würde. Doch was macht einen Sportwagen eigentlich aus? Das hat...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Ferry Porsche hat einmal gesagt, dass das letzte Auto, das gebaut werden wird, ein Sportwagen sein würde. Doch was macht einen Sportwagen eigentlich aus? Das hat er leider nicht gesagt, aber die Antwort darauf findet sich in diesem Prachtband: Auf 224 prall gefüllten Seiten mit weit über 500 Fotos werden hier die berühmtesten und extravagantesten deutschen Super-Sportwagen präsentiert.
Groß- und Kleinserienhersteller, Prototypen und Stylingstudien – aktuelle und längst vergessene Sportwagenprojekte fahren hier noch einmal vor. Ein wunderbarer Streifzug durch die deutsche Sportwagengeschichte, von Abt bis Zender, von Kodiak bis Veritas, von Audio bis VW.

Paul Pietsch Verlage, 224 Seiten, ISBN: 978-3-613-03785-4, 14,95€

http://www.paul-pietsch-verlage.de/... 

Praxiswissen Online-Marketing 

Affiliate- und E-Mail-Marketing, Suchmaschinenmarketing, Online-Werbung, Social Media, Online-PR

(seminarSPIEGEL) Wie gelingt profitables Online-Marketing? Erwin Lammenett, Gründer einer renommierten Internetagentur, erläutert kompakt und praxisnah die gesamte Palette der Online-Marketing-Instrumente....weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Wie gelingt profitables Online-Marketing? Erwin Lammenett, Gründer einer renommierten Internetagentur, erläutert kompakt und praxisnah die gesamte Palette der Online-Marketing-Instrumente. Sie erfahren, wie Sie diese Instrumente erfolgreich nutzen, welche Sie sinnvoll miteinander kombinieren können und wie Sie ein effizientes Controlling aufbauen. Angesprochen werden Führungskräfte und Mitarbeiter aus Marketing und PR, Produktmanager, Unternehmensberater, aber auch Dozierende und Studierende mit dem Schwerpunkt Marketing.

Extras: Im Blog zum Buch finden Sie weitere Beispiele, aktuelle Links, ergänzende Videos und Screencasts.

Die 5. Auflage wurde überarbeitet und aktualisiert. Dabei wurde besonderer Wert auf die Bewertung von aktuellen Entwicklungen gelegt.

Springer, 350 Seiten, ISBN 978-3-658-09002-9, 44,99€

http://www.springer.com/... 

Der Konkurrenz ein Kundenerlebnis voraus 

Customer Experience Management - 111 Tipps zu Touchpoints, die Kunden begeistern

(seminarSPIEGEL) Produkte und Dienstleistungen werden immer austauschbarer. Unternehmen suchen nach Alleinstellungsmerkmalen, die ihnen die Möglichkeit geben, sich von Mitbewerbern...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Produkte und Dienstleistungen werden immer austauschbarer. Unternehmen suchen nach Alleinstellungsmerkmalen, die ihnen die Möglichkeit geben, sich von Mitbewerbern zu unterscheiden und sich gegenüber Kunden wie Mitarbeitern zu profilieren. Eine Lösung: Customer Experience Management (CXM bzw. CEM), denn professionelles CXM macht aus Kunden wie Mitarbeitern begeisterte und emotional gebundene Markenbotschafter, die Empfehlungen aussprechen und sich positiv an Ihre Erlebnisse erinnern. Das wirkt sich direkt auf den Umsatz aus! Und das ist nötig, denn Produkte und Dienstleistungen alleine werden immer austauschbarer. Statt entscheidungsrelevante Kontaktpunkte dem Zufall oder einzelnen Mitarbeitern zu überlassen, werden diese konsequent und strukturiert „bespielt“. So wird die „alte“ Währung Kundenzufriedenheit durch neue Begriffe erweitert: NPS (Net Promotor Score), Loyalität und emotionale Bindung sind Messgrößen des CX Ansatzes – sowohl intern als auch extern. In Deutschland fristet das CXM – außer in wenigen Konzernen – noch weitgehend ein Schattendasein. Dies ist im englischsprachigen Raum völlig anders. Dort wird CXM seit Längerem als strategischer Ansatz und Erfolgsmodell in vielen Branchen genutzt. Für das Buch führte die Autorin Interviews mit Experten aus führenden angelsächsischen Unternehmen aus verschiedenen Branchen und Unternehmensgrößen. Das kondensierte Know-how ist in diese Best-Practice Sammlung eingeflossen, die zeigt • welche CXM-Bausteine es gibt• was bei der Implementierung und Anwendung zu beachten ist • welche Fehler zu vermeiden sind • welche Tipps beherzigt werden sollten und • wie Sie/Ihr Unternehmen einen maximalen Nutzen aus CXM ziehen.Das Buch vermittelt somit – mit nur so viel Theorie wie nötig - den Fahrplan, wie Unternehmen CXM erfolgreich als strategische Erfolgssäule implementieren und nutzen können. Es macht auch deutlich, dass CXM ein mittel- bis langfristiger Ansatz ist, der einen Kulturwandel im Unternehmen bedeutet!

Springer, 300 Seiten, ISBN 978-3-658-10527-3, 29,99€

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Auf Leben und Tod! 

Cartoons und Karikaturen

(seminarSPIEGEL) Der Tod ist so bunt wie das Leben. 33 Cartoonisten widmen sich in ihren Cartoons dem, was uns alle erwartet und zeigen, dass es durchaus möglich ist, über die ernsteste...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Der Tod ist so bunt wie das Leben. 33 Cartoonisten widmen sich in ihren Cartoons dem, was uns alle erwartet und zeigen, dass es durchaus möglich ist, über die ernsteste Angelegenheit der Welt Witze zu machen. Und: Sobald man über etwas lachen kann, verliert es ein Stück weit seinen Schrecken.

Lappan, 128 Seiten, ISBN: 978-3-8303-3453-8, 12,99€

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Fitte Bilder 

Cartoons zum Wohlfühlen

(seminarSPIEGEL) Fitnesswahn und Körperkultur, veganes Essen und kein Gramm Fett zu viel - das Leben kann ganz schön anstrengend sein! Die besten CartoonistInnen Deutschlands haben...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Fitnesswahn und Körperkultur, veganes Essen und kein Gramm Fett zu viel - das Leben kann ganz schön anstrengend sein! Die besten CartoonistInnen Deutschlands haben sich dieser Herausforderung gestellt. Herausgekommen ist ein spaßbringendes Heilmittel für alle, die nicht immer nur joggen und Salat essen wollen.

Lappan, 168 Seiten, ISBN: 978-3-8303-3413-2, 9,99€

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Wale und Delphine sprechen zu uns 

Die Botschaft der Liebe von RUF DER WALE

(seminarSPIEGEL) Der im Februar 2012 angelaufene Hollywoodfilm "Der Ruf der Wale" erzählt eine wahre Geschichte, die sich 1988 vor Alaska ereignete und die ganze Welt in...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Der im Februar 2012 angelaufene Hollywoodfilm "Der Ruf der Wale" erzählt eine wahre Geschichte, die sich 1988 vor Alaska ereignete und die ganze Welt in Atem hielt. In einer dramatischen Rettungsaktion versuchten die sich damals im Kalten Krieg gegenüberstehenden Supermächte USA und Sowjetunion eine im Polareis eingeschlossene Grauwalfamilie zu retten. Die berührende Botschaft des Filmes: Wir sind alle eine große Familie hier auf diesem Planeten und gemeinsam gelingt uns scheinbar Unmögliches.Der Film macht gleichzeitig auf die Situation aller Grauwale aufmerksam, die vom Aussterben bedroht sind.Das ebenfalls im Februar erschienene Buch von Michelle Elke Naumann, Wale undDelphine sprechen zu uns ist die perfekte Ergänzung zum Film und daher gibt es eine Marketing-Kooperation zwischen Hans-Nietsch-Verlag und Universal Pictures.Das Buch ist eine Hommage an die Wale und Delphine. Es entstand im Laufe von mehr als zehn Jahren und dokumentiert in einzigartigen Fotos und Texten wunderbare Begegnungen mit den Meeressäugern und selten von Menschen miterlebte Ereignisse, wie zum Beispiel die Zusammenkunft von etwa 20 Pottwalen, die Geburt eines Fleckendelphin-Babys, springende Pottwale und viele weitere, das sensible mensch-liche Herz tief berührende Szenen.Die Autorin Michelle Elke Naumann widmet ihr Leben der Natur und den Tieren dieser Erde und setzt sich ganz besonders für die Wale und Delphine ein. Sie sieht sich als Botschafterin und Sprachrohr der Wale und Delphine und all jener Lebewesen, deren Stimme der Mensch leider oft überhört.Im Jahr 2005 gründete sie RUF DER WALE (www.rufderwale.de) und im Jahr 2008 dieOrganisation NOT-RUF DER WALE (www.notrufderwale.org).

PROLIT, 112 Seiten, ISBN: 9783862642090, 14,90€

http://www.prolit.de/... 

Befreite ATMUNG 

Lebensenergie und Wohlbefinden fördern mit entspanntem natürlichem Atem

(seminarSPIEGEL) Die Befreite Atmung - eine bei uns fast unbekannte, hocheffektive Atemmethode - wurde bereits in der "Bhagavad Gita" angedeutet, von einigen mündlichen...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Die Befreite Atmung - eine bei uns fast unbekannte, hocheffektive Atemmethode - wurde bereits in der "Bhagavad Gita" angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass fast alle Menschen ein chronisches Hyperventilationssyndrom aufweisen, das auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt.Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der uns körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Unser Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst.

PROLIT, 128 Seiten, ISBN: 9783862642007, 19,90€

http://www.prolit.de/... 

Reiki 

Das große Praxisbuch

(seminarSPIEGEL) "Reiki Das große Praxisbuch" zeigt Schritt für Schritt und anhand von Fotos die grundlegenden Handpositionen zur Selbst­be­hand­lung und zur Behandlung...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) "Reiki Das große Praxisbuch" zeigt Schritt für Schritt und anhand von Fotos die grundlegenden Handpositionen zur Selbst­be­hand­lung und zur Behandlung anderer;

gibt praktische Anleitungen zur Behandlung häufig vorkommender körperlicher und emotionaler Probleme im Alltag, in schwierigen Lebensphasen und in akuten Stresssituationen;

erläutert die spirituellen Aspekte des Reiki und zeigt, wie man diese Methode für persön­liches Wachstum nutzen kann;

geht detailliert auf die Grundlagen der drei ReikiGrade ein

und gibt viele praktische Tipps und Hinweise zu Themen wie "Vorbereitung auf die MeisterAus­bildung", "Reiki beruflich nutzen", "Reiki mit anderen Heilmethoden kombinieren" u. v. m.

PROLIT, 252 Seiten, ISBN: 9783939570424, 19,90€

http://www.prolit.de/... 

Energie und Klima 

Chancen, Risiken, Mythen

(seminarSPIEGEL) Mit der Energiewende und im Klimaschutz erfindet sich Deutschland neu. Es nimmt dabei eine weltweite Sonderstellung ein. Die komplette Umgestaltung der elektrischen...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mit der Energiewende und im Klimaschutz erfindet sich Deutschland neu. Es nimmt dabei eine weltweite Sonderstellung ein. Die komplette Umgestaltung der elektrischen Stromversorgung durch Windräder, Photovoltaik, Biomasse sowie aufwendige CO2-Vermeidung sind auf den Weg gebracht. Was früher die zuständigen Ingenieure beschäftigte, interessiert heute vor dem Hintergrund aktueller politischer Entscheidungen die gesamte Gesellschaft - denn die Stromkosten steigen, und eine bisher gesicherte Stromversorgung wird zunehmend in Frage gestellt. Die aktuelle Energiewende und die Klimaschutzmaßnahmen können nur dann sinnvoll sein, wenn sich hieraus Vorteile für den Naturschutz, die Versorgungssicherheit mit elektrischem Strom, und die Kosten ergeben. Dieses Buch untersucht die Chancen, Risiken, Vor- und Nachteile des deutschen Weges. Die Konkurrenzfähigkeit unseres Landes, die Sicherheit gegen Stromausfälle, die Steuerlast, die Energiekosten jeden Bürgers und schließlich die Umwelt stehen auf dem Spiel. Die anstehenden Probleme lassen sich nicht mit politischem Wunschdenken, sondern nur mit solider Technik, Beachtung der Naturgesetze, Wirtschaftlichkeit und Umweltschonung lösen.

Energie: Ressourcen – Einflussgrößen – die alternativen Methoden Wind, Sonne und Biogas – zukünftige Kernkraftwerke – Résumé zur Energiepolitik Deutschlands – die Energiezukunft
Klima: Klimafakten – Klimawandel – Klimafolgen – Geschichte der Erdtemperaturen – Treibhauseffekt – Klimamodelle – Klima-Mythen – Begleiterscheinungen des Klima-Alarmismus

expert verlag, 286 Seiten, ISBN: 978-3-8169-3302-1, 28,00€

http://expertverlag.de/3302 

Manuel Neuer 

Alexander Kords

(seminarSPIEGEL) Erste Manuel-Neuer-Biografie: Wie er zum weltbesten Torhüter wurde, Privates und lesenswerte Anekdoten

Deutschland hat viele große Torhüter hervorgebracht. Doch...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Erste Manuel-Neuer-Biografie: Wie er zum weltbesten Torhüter wurde, Privates und lesenswerte Anekdoten

Deutschland hat viele große Torhüter hervorgebracht. Doch seit Langem hat kein Schlussmann die Position so sehr geprägt wie Manuel Neuer. Seine Ausflüge bis weit aus dem Strafraum hinaus sind legendär. Vor allem bei der Weltmeisterschaft 2014 gab er dem deutschen Team dadurch einen enormen Rückhalt. Als derzeit weltbester Torwart kann der gebürtige Gelsenkirchener eine beachtliche Trophäensammlung vorweisen: Neben dem Triple 2013 mit dem FC Bayern München und dem WM-Titel 2014 stand Neuer auch beim bislang letzten Titelgewinn seines Heimatvereins FC Schalke 04, beim DFB-Pokalsieg 2011, zwischen den Pfosten.

Buersche 75 und Wuppi 75
Alexander Kords zeigt, was Tennisbälle mit den außergewöhnlichen fußballerischen Fähigkeiten Manuel Neuers zu tun haben, warum er beim FC Schalke sogar mal auf der Abschussliste stand und warum er nicht bereits im Sommer 2009 zu den Bayern wechselte. Deutlich wird, welche Etappen bei Neuers Erfolgskarriere besonders wichtig waren und warum er sehr schnell zu einem zentralen Spieler beim FC Bayern und in der Nationalmannschaft wurde.
Auch Privates erfährt der Leser, obwohl Neuer im Allgemeinen Wert darauf legt, sein Privatleben nicht öffentlich darzustellen. Zum Beispiel berichtet der Autor über die Manuel Neuer Kids Foundation und wie es zum Liebes-Aus mit seiner langjährigen Lebensgefährtin Kathrin Gilch kam. Sichtbar wird somit ein Stück weit auch der eher „unbekannte“ Manuel Neuer. Für die Biografie hat der Autor zudem die besten Anekdoten über Neuer zusammengetragen, zum Beispiel warum zu Schalker Zeiten auf der rechten Außenseite seiner Fußballschuhe „Buersche 75“ und auf der linken „Wuppi 75“ stand. Kords klärt u.a. darüber hinaus auf, warum der damalige BVB-Trainer Jürgen Klopp 2009 von Neuer einen Brief erhielt und welches Angebot er ihm in seinem Schreiben machte.

Über den Autor
Alexander Kords, fußballverrückt seit 20 Jahren, hat in Erfurt Sprachwissenschaft und Philosophie studiert. Seit 2013 ist er als freier Redakteur tätig und lebt derzeit mit Frau und Tochter in Wien.

CBX, 272 Seiten, ISBN: 978-3-945794-40-1, 18,95€

http://cbx-verlag.de/... 

Apps machen 

Der Kompaktkurs für Designer: Von der Idee bis zum klickbaren Prototyp

(seminarSPIEGEL) Sie wollen eine App in die Welt bringen? Sie brauchen ein App-Konzept? Sie wollen eine App gestalten? Sie arbeiten mit App-Entwicklern an einem App-Projekt? Oder...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Sie wollen eine App in die Welt bringen? Sie brauchen ein App-Konzept? Sie wollen eine App gestalten? Sie arbeiten mit App-Entwicklern an einem App-Projekt? Oder Sie kümmern sich um die App Ihres Kunden? Wunderbar! Sie brauchen Wissen, wie Sie von der Idee zu einem App-Prototyp kommen und wie Sie diesen testen, bevor die kostenintensive App-Entwicklung beginnt.
Starten Sie mit dem geringsten Risiko, indem Sie lernen, wie Sie das MVP – das Minimalste Valide (App-)Produkt – konzipieren und in die Welt bringen. Erst wenn Ihre Idee gut ankommt, gehen Sie über zur App-Entwicklung.
In "Apps machen" erhalten Sie Einblick, Wissen und praktische Tipps zum gesamten App-Entstehungsprozess. Mit Beispielen und Übungen verstehen Sie, wie Sie Ihr eigenes App-Projekt umsetzen, testen und der Welt draußen ein begehrenswertes App-Produkt anbieten.
Extra: E-Book inside

Hanser, 362 Seiten, ISBN: 978-3-446-44574-1, 39,99€

http://www.hanser-fachbuch.de/...