(seminarSPIEGEL) Doc Childres neue CD enthält heiter-gelassene Instrumentalstücke, die die Herztätigkeit harmonisieren und damit emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit, innere Ruhe, Kreativität und Gesundheit fördern.
Quiet Joy können Sie besonders wirkungsvoll einsetzen als Begleitmusik für Tai-Chi, Yoga, Qigong oder Massage, als Unterstützung für Meditation und Zentrierung, als Beruhigung für Babys und Kleinkinder, als Animation für mehr Kreativität und als Ausgleich bei Stress.
Das INSTITUTE OF HEARTMATH hat in langjähriger Forschung die Herzintelligenz®-Methode entwickelt, die die Funktion des vegetativen Nervensystems optimiert – messbar als rasche Verbesserung der Herzratenvariabilität. Je größer die Herzratenvariabilität ist, desto gesünder, stressstabiler und anpassungsfähiger an Veränderungen sind wir.
Die Komposition von Quiet Joy beruht auf einer Kombination von Tönen, Rhythmen und Klangabfolgen, die sich nachweislich positiv auf die Herzratenvariabilität und auf das Wohlbefinden auswirkt.
Nutzen Sie die CD als leise Hintergrundmusik, während Sie Ihren üblichen Tätigkeiten nachgehen und lassen Sie sie einfach auf Ihr Herz wirken.