Steine bemalen für Kinder 

F. Sehnaz Bac

(seminarSPIEGEL) Entwürfe, die der Kreativität Flügel verleihen

Dieser Nachfolger des Bestsellers „Steine kreativ bemalen“ bietet kindgerechte Entwürfe und Vorlagen für den Einstieg...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Entwürfe, die der Kreativität Flügel verleihen

Dieser Nachfolger des Bestsellers „Steine kreativ bemalen“ bietet kindgerechte Entwürfe und Vorlagen für den Einstieg in eine künstlerische Betätigung und die Förderung der kindlichen Kreativität. Die Autorin zeigt anhand von Schritt-für- Schritt-Anleitungen in Wort und Bild, wie mit einfachen Formen und Strukturen kunstvolle und lustig-bunte Steine gestaltet werden können. Sie erklärt, wie man Steine findet und auswählt und welche Mal-Materialien für Kinder geeignet und sicher sind. Sie vermittelt einfache Maltechniken und gibt viele hilfreiche Tipps für ein schnelles und gutes Gelingen.

Die lustige Vielfalt von Projekten beginnt mit Illustrationen von Grundformen, Zahlen und Buchstaben, Entwürfen für menschliche Figuren und Gesichter, Tieren und natürlichen Motiven - Vögel, Bäume und Sterne. Weitere Projekte umfassen das Bemalen von Steinen für Spiele wie Domino, Schach und Tic-Tac-Toe. Die Kinder lernen, wie man mehrere Steine zur Gestaltung von Bildern oder zum Erzählen von Geschichten zusammensetzen kann und wie man Namen und Wörter auf Kieselsteine schreibt.

Bezug: im Buchhandel
oder via online-Shop beim Verlag

ökobuch Verlag GmbH, 93 Seiten, ISBN 978-3-947021-17-8, 13,95 €

https://oekobuch.de/... 

Steine kreativ bemalen 

F.Sehnaz Bac

(seminarSPIEGEL) 30 inspirierende Entwürfe und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ...

Steine – Fundstücke aus der Natur – in farbenfrohe Kunstwerke zu verwandeln, das gelingt mit...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) 30 inspirierende Entwürfe und Schritt-für-Schritt-Anleitungen ...

Steine – Fundstücke aus der Natur – in farbenfrohe Kunstwerke zu verwandeln, das gelingt mit dieser leicht nachvollziehbaren Anleitung. Die Autorin, eine bekannte Steinkünstlerin und erfahrene Archäologin, stellt hier Schritt-für-Schritt Anleitungen für 30 inspirierende Entwürfe vor. Anhand vieler Bilder zeigt sie detailliert, wie elegante Motive auf Steine entstehen können, von Blumen und Tieren bis zu Mandalas, geometrischen Mustern und abstrakten Formen, alles in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Hobbykünstler.

Beginnend mit den grundlegenden Maltechniken – einschließlich der Auswahl der Steine, Werkzeuge und Farben – stellt die Autorin eine Reihe von Techniken vor, wie Steine interessant bemalt und die Kunstwerke am Ende auch haltbar gemacht werden können. Die farbigen Steine sind im Innen- wie auch im Außenbereich ein dekorativer Blickfang. Auch Schmuck, wie z.B. Anhänger, lässt sich leicht aus den kleinen steinernen Kunstwerken fertigen. Die große Auswahl an Vorlagen bietet nicht nur viele Motive, sondern will darüber hinaus auch zu eigenen kreativen Entwürfen anregen.

Bezug: über den Buchhandel
oder direkt beim Verlag:

ökobuch Verlag GmbH, 94 Seiten, ISBN 978-3-936896-96-1, 13,95 €

https://oekobuch.de/... 

Mandalas auf Stein gemalt 

F. Sehnaz Bac

(seminarSPIEGEL) Mandalas malen auf Stein: Ein meditatives Hobby für kreative Menschen.

In diesem Buch wird gezeigt, wie von der Natur geformte und an Stränden, Flussufern oder...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mandalas malen auf Stein: Ein meditatives Hobby für kreative Menschen.

In diesem Buch wird gezeigt, wie von der Natur geformte und an Stränden, Flussufern oder Feldern gefundene Steine sich in inspirierende Kunstwerke verwandeln lassen, werden sie mit Mandalas, d.h. uralten Symbolen und kraftvollen Motiven bemalt.

F. Sehnaz Bac liefert nicht nur 52 Motive zum Malen von ausdrucksstarken Mandalas auf Stein, eines für jede Woche des Jahres, sondern sie vermittelt auch in leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie die komplexen Muster aufgebaut und ausgeführt werden. Allen Mandalas ist ein motivierender Gedanke vorangestellt, der hilft, beim Malen sich auf eine meditative Reise einzulassen, die zu Kreativität und entspannter Gelassenheit anregt.

Das aus dem Sanskrit-Wort für Kreis abgeleitete Wort Mandala gilt als Sinnbild für das Universum. Mandala-Symbole wurden lange Zeit für heilige Rituale und meditative Praktiken eingesetzt.

Neben der klassischen Steinmalerei, die ein Großteil des Buches einnimmt, zeigt die Autorin auch, wie Mandalas auf Glasscherben, Blättern oder Muscheln gemalt werden können.

Bezug: im Buchhandel
oder via online-Shop beim Verlag

ökobuch Verlag GmbH, 125 Seiten, ISBN 978-3-947021-12-3, 16,95 €

https://oekobuch.de/... 

Big Ideas. Das Ökologie-Buch 

Wichtige Theorien einfach erklärt

(seminarSPIEGEL) „Öko“: seit geraumer Zeit in aller Munde und ein hochaktuelles Thema. Umwelt- und Klimaschutz werden wichtiger denn je und immer mehr Menschen beschäftigen sich damit.

Über...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) „Öko“: seit geraumer Zeit in aller Munde und ein hochaktuelles Thema. Umwelt- und Klimaschutz werden wichtiger denn je und immer mehr Menschen beschäftigen sich damit.

Über 90 ökologische Theorien, Bewegungen und Vorgänge werden im anschaulichen Ökologie-Buch leicht verständlich und interessant dargestellt – von den frühen Evolutionstheorien des 18. Jahrhunderts bis zu den Anforderungen des Umwelt- und Klimaschutzes des 21.
Jahrhunderts.

Mit einem Vorwort von Dr. Anke Valentin vom Bundes¬fachausschuss Umweltbildung des NABU und in neun großen Kapiteln erzählen die Autoren die Geschichte der Ökologie. Sie decken dabei alle Aspekte rund um die Vorgänge in der Natur in der Natur ab. Fragen wie „Wie viele Pflanzen- und Tierarten gibt es auf der Welt?“, „Welche Folgen hat der Klimawandel?“ oder „Warum haben Pinguine keine kalten Füße?“ werden mittels informativen Grafiken und witzigen Illustrationen beantwortet. In übersichtlichen Extrakästen werden wichtige Wissenschaftler vorgestellt sowie biologische Zusammenhänge, Hintergründe und Begriffe klar und leicht verständlich erläutert – von Vererbungsregeln über Biodiver¬sität bis zu saurem Regen.

Spannend und originell aufbereitet zeigt dieses umfangreiche Nachschlagewerk ökologische Zusammenhänge auf. Es bietet sowohl Schülern und Studen¬ten der Ökologie, Biologie oder ähnlichen Fächer als auch an Umweltschutz, Nachhaltigkeit und ökologische Zusam-menhänge interessierten Menschen eine umfas¬sende Einführung in Theorie und Geschich¬te der Ökologie.

DK Verlag, ISBN 978-3-8310-3913-5, €2 4,95

https://www.dorlingkindersley.de/... 

Yoga verstehen 

Die Anatomie der Yoga-Haltungen

(seminarSPIEGEL) Die Anatomie des Yoga verstehen.

Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Die Anatomie des Yoga verstehen.

Welche Sehnen werden bei welcher Yoga-Haltung gedehnt? Wie ist die perfekte Fußhaltung bei einer bestimmten Asana? Dieses einzigartig illustrierte Yoga-Buch zeigt Ihnen über 30 Asanas in detaillierten Grafiken und aus verschiedenen Perspektiven. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen verdeutlicht es, wie sich die Haltungen positiv auf Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder auswirken. So gelingt es Ihnen, Ihre Yoga-Praxis zu vertiefen und Ihren Körper zu verstehen!

Dieses Yoga-Buch geht unter die Haut!

• Anatomischer Rundumblick auf Yoga: Dieses Yoga-Buch berücksichtigt unterschiedliche Richtungen des Yoga und betrachtet die Asanas aus einer völlig neuen Perspektive.
• Yoga-Übungen mit allen anatomischen und physiologischen Details: Detaillierte Illustrationen zeigen, wie über 30 Asanas auf Körper und Geist wirken und verdeutlichen alle anatomischen Einzelheiten aus jedem Blickwinkel.
• Wissenschaftlich fundiert und verständlich: In einer umfassenden Einleitung erhalten Sie wichtige Informationen über die menschliche Anatomie: Knochen, Muskeln, Nerven, Stoffwechsel, Blutkreislauf, Atmung, lymphatisches System und Verdauung.
• Praktischer Frage-Antwort-Teil: Wie man Rückenschmerzen lindert und Stress wegtrainiert? Im Yoga-Buch finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen rund um das Thema Yoga und dessen körperliche und mentale Wirkung.

Wie und warum wirkt Yoga? Diese Yoga-Buch zeigt es Ihnen in eindrucksvollen Bildern. Nutzen Sie die positive Kraft der Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse!

DK Verlag, ISBN 978-3-8310-3798-8, 19,95 €

https://www.dorlingkindersley.de/... 

Klartext Ernährung 

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen von den Bestsellerautoren

(seminarSPIEGEL) Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissensbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für pflanzliche und nachhaltige Ernährung.

Mosaik, 656 Seiten, ISBN: 978-3-442-39359-6, 22,00 €

https://www.randomhouse.de/... 

Paul Rebillot: Die Heldenreise 

Das Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung - mit Melissa Kay

(seminarSPIEGEL) Paul Rebillot beschreibt in diesem Buch detailliert sein Meisterwerk, das Heldenreise-Seminar, das inzwischen im deutschsprachigen Bereich jedes Jahr über 1000 Menschen...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Paul Rebillot beschreibt in diesem Buch detailliert sein Meisterwerk, das Heldenreise-Seminar, das inzwischen im deutschsprachigen Bereich jedes Jahr über 1000 Menschen erleben dürfen. Er schildert auch seinen persönlichen Weg, der ihn schließlich in die Wiege der humanistischen Psychologie, nach Esalen führte und die Entstehungsgeschichte dieses ganz besonderen Übergangsrituals.

Paul Rebillot schreibt sehr persönlich, herzlich und klar. Selten macht es so viel Vergnügen, ein Arbeitsbuch zu lesen. Auch deshalb ist das Buch empfehlenswert.

Egle Books. 272 Seiten, ISBN 978-3-9813672-0-1, 29,80 €

https://www.eagle-books.com/... 

Franz Mittermair: Neue Helden braucht das Land 

Persönlichkeitsentwicklung und Heilung durch Rituelle Gestaltarbeit

(seminarSPIEGEL) Das Buch zu den Themen der "Großen Heldenreise" in der Rituellen Gestalttherapie

Dieses Buch wendet sich an alle Frauen und Männer, die an persönlicher...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Das Buch zu den Themen der "Großen Heldenreise" in der Rituellen Gestalttherapie

Dieses Buch wendet sich an alle Frauen und Männer, die an persönlicher Entwicklung und psychischer Heilung interessiert sind. Es beschreibt, wie wir die uralte Weisheit der Heldenmythen für unseren Lebensweg nützen können. Es schildert anschaulich die einzelnen Stationen der “großen Heldenreise”, zu denen Aufbruch, Herkunft, Identität, Schatten, Tod und Auferstehung sowie die Rückkehr gehören. Zahlreiche Übungen für Gruppen, Paare und Einzelne machen es möglich, die Schritte des Heldenweges selbst zu erfahren. Das Buch macht auch deutlich, wie die Heldenreise dabei helfen kann, Krisen zu bewältigen. Nebenbei führt es in Rituelle Gestaltarbeit ein, einen Zweig der Gestalttherapie und -pädagogik. Mit einem Vorwort von Paul Rebillot.

Eagle Books; 256 Seiten; ISBN 978-3-9813672-1-8, € 29,80

https://www.eagle-books.com/... 

Perfect Exposure - Licht und professionelle Belichtung 

von Michael Freeman

(seminarSPIEGEL) - Profitieren Sie von dem bemerkenswerten Dynamikumfang und den hohen ISO-Fähigkeiten moderner Kameras sowie von der jahrelangen Erfahrung des Autors
- Zwölf beispielhafte...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) - Profitieren Sie von dem bemerkenswerten Dynamikumfang und den hohen ISO-Fähigkeiten moderner Kameras sowie von der jahrelangen Erfahrung des Autors
- Zwölf beispielhafte Belichtungssituationen samt der jeweils optimalen Vorgehensweise
- Anschauliche Workflow-Diagramme helfen, den Gedankenprozess zu filtern und die perfekte Belichtung in Sekunden zu wählen
- Gründliche Behandlung aller herkömmlichen Kameraeinstellungen sowie digitaler Belichtungstechniken wie High Dynamic Range (HDR) Imaging

Belichtung ist das vermeintlich einfache Konzept im Kern der Fotografie – faszinierend für ambitionierte Amateure und professionelle Fotografen gleichermaßen. Die digitale Technik bietet unzählige Optionen, Belichtungen zu manipulieren. Fotografen müssen die Variablen Blende, ISO und Zeit verstehen, um ihre Bildideen verwirklichen zu können.
Michael Freeman begleitet Sie auf dieses schwierige Lernfeld mit einer klaren und sich leicht zu erschließenden Methode, indem er einzigartige Workflow-Illustrationen, Histogramme und Beispielbilder verwendet. Erkunden Sie mit ihm die Feinheiten der Belichtung, sodass es Ihnen möglich wird, mit viel Selbstvertrauen und mehr Kontrolle zu fotografieren.

Aus dem Inhalt:

- Die Grundmethode
- Belichtung denken
- Belichtung und Rauschen
- Belichtungsstrategie für hohen ISO
- Dynamikumfang des Sensors
- Belichtungsdreieck
- Szenenprioritäten
- Für Farbe belichten
- Zwölf Gruppen der Belichtungssituationen und ihre Lösungen
- Das Zonensystem
- High-Key und Low-Key
- Für Schwarz-Weiß belichten
- Silhouette
- Irrelevante Lichter und Schatten
- Die Belichtung später wählen
- Selektive Belichtung
- HDR-Bilder
- Glossar

Über den Autor:

Michael Freeman ist ein international bekannter Fotograf und Autor, der sich auf Reise, Architektur und asiatische Kunst spezialisiert hat. Er ist zudem bekannt für seine Expertise bezüglich Special Effects. Er arbeitet für renommierte Magazine wie National Geographic und hat bereits mehr als 20 Fotografie-Bücher verfasst.

Pressestimmen:

»Ich […] denke, dass dieses Buch in jedes Regal all derer gehört, die gute Fachbücher mögen und etwas lernen wollen, obwohl sie glauben, alles zu wissen.« (Digitaler Augenblick, 11/2018)

»[Das Buch] spricht sowohl den Praktiker an, der sich Kenntnisse am liebsten durch Beispiel aneignet, als auch den Theoretiker, der das technische Zusammenspiel von Zeit, Blende und Empfindlichkeit durchdringen möchte.« (Photoreviews, 05/2018)

»Auch wer glaubt, schon beinahe alles über die Belichtung, Lichtstimmungen und den entsprechenden Workflow zu wissen, wird bei der Lektüre des Buches eines Besseren belehrt. Freeman zeigt Aspekte auf, die einem noch gar nicht bewusst waren und ermutigt den Leser, sich mit der Fotografie Situationen zu stellen, die er vorher instinktiv vermieden hat. […] Freemans fotografischer Blick ist wirklich einzigartig und eine großartige Inspiration.« (Digitalfoto Forum, 12/2016)

»Zahlreiche Beispielbilder, ergänzt um Histogramme und Illustrationen, helfen durchgehend beim Verständnis und demonstrieren, wie ein überlegtes fotografisches Arbeiten aussehen sollte. Eine ausgesprochen gründliche Anleitung zum Erkunden der Feinheiten der Belichtung für Fotografen mit Ehrgeiz.« (ekz Bibliotheksservice, 09/2016)

»Neben dem Lerneffekt durch die vielen gezeigten Techniken macht das Buch schon allein wegen seiner sehr guten Fotografien unheimlich viel Spaß und ist eine klare Empfehlung für jeden Fotografen. Das Buch ist sehr verständlich geschrieben und angenehm zu lesen.« (HenrikHeigl.de , 09/2016)

mitp Verlag; 192 Seiten; Softcover; ISBN: 9783958452947; 19,99 €

https://www.mitp.de/... 

Wie Fotos wirken 

von Brian Dilg

(seminarSPIEGEL) Wie wir sehen, wahrnehmen und denken

- Grundlagen der Wahrnehmung verstehen
- Die Wirkung von Bildern reflektieren und begreifen
- Welche Fotos beeindruckend...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Wie wir sehen, wahrnehmen und denken

- Grundlagen der Wahrnehmung verstehen
- Die Wirkung von Bildern reflektieren und begreifen
- Welche Fotos beeindruckend gut sind und warum

Wie kommt es, dass Ihnen ein bestimmtes Foto besonders gut gefällt? Welche psychologischen Mechanismen wirken dabei im Hintergrund? Wieso erscheinen manche Fotos lebendig und wie wird dem Gehirn dieser Eindruck vermittelt? Und wenn eine Bildkomposition Ihre Erwartungen enttäuscht, woher kamen diese falschen Annahmen ursprünglich?

Antworten auf all diese Fragen finden Sie in diesem Buch. Der international ausgezeichnete Kameramann Brian Dilg kombiniert fotografische Grundlagen wie Belichtung, Fokus und Bildkomposition mit den jüngsten Erkenntnissen der Psychologie, kognitiver Neurowissenschaft und evolutionärer Biologie. Das hört sich trocken an, ist es aber gar nicht, denn Dilg schreibt spannend und unterhaltsam. Folgen Sie diesem aufregenden Erkundungspfad, um zu erfahren, wie ein Foto »funktioniert« und wie Sie somit Ihre eigenen Fotos besser machen können.

Über den Autor:
Brian Dilg arbeitet seit Jahrzehnten als Fotograf, Kameramann, Autor und Dozent. Neben der Gründung des Fotografie-Lehrstuhls an der »New York Film Akademie« war er für Canon tätig. Seine Werke wurden und werden weltweit ausgestellt und u.a. in der »New York Times« und im »Time Out Magazine« publiziert.

Verlag: mitp; 160 Seiten; ISBN: 9783958459922; 21,99 €

https://www.mitp.de/... 

Rügen neu entdecken 

Insel, Orte, Originale

(seminarSPIEGEL) „Wir sind Rügen!“ So wirbt die Insel ziemlich selbstbewusst. Aber: Die Rüganer haben ja so recht! Die größte deutsche Insel der Ostsee hat nicht nur verschiedenste...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) „Wir sind Rügen!“ So wirbt die Insel ziemlich selbstbewusst. Aber: Die Rüganer haben ja so recht! Die größte deutsche Insel der Ostsee hat nicht nur verschiedenste Landschaften, sondern auch insgesamt 60 Kilometer feinsten Sandstrand und 42 Orte, die unterschiedlicher kaum sein könnten, vorzuweisen. So gibt es einen modernen Fähr- und Industriehafen, altmodische Fischerdörfer oder mondäne Seebäder, dazu diverse Gutshöfe und ein Jagdschloss.

Maik Brandenburg, Kolumnist der Zeitschrift mare, porträtiert in diesem Buch nicht nur die Vielfalt der Insel, sondern auch ihrer Bewohner: vom Lachsangler bis zum Balkonschnitzer – ein Beruf, den es im Norden Deutschlands nur auf der Insel gibt! – vom alteingessenen Fischer bis zum am Ufer predigenden Pfarrer.

Ein Muss für jeden Inselreisenden, der mehr wissen möchte!

Aus dem Inhalt:

Strand, Düne, Meer – über die Natur und Landschaften sowie das Strandleben

Sportlich, sportlich: Vom Beach-Polo und Ironman Rügen über das Kitesurfen zum Lachsangeln – auf dieser Insel ist alles möglich!

Kunst und Kommerz – die Künstlerinsel Vilm und die Hackertschen Tapeten auf Gut Boldevitz

Well(en)ness – was alles zur Wohlfühlinsel Rügen gehört; von Stutenmilchkosmetik bis zur Wohlfühloase in den schwimmenden Ferienhäusern und Pfahlbauten von „im jaich“

Architektur – vom Klotz am Meer (Prora) bis zum 5-Sterne-Hotel

Essen und Trinken – einem Mönchguter Fischer in den Topf geguckt – und das einzige Sterne-Restaurant in Mecklenburg-Vorpommern

Magisches Eiland: Von Opfersteinen, Hexenbäumen und Hünengräbern

Service – damit man weiß, wo man was zu suchen hat

Verlag Delius Klasing, 160 Seiten, ISBN 978-3667109354, Preis: 24,90 €

https://www.delius-klasing.de/... 

DAS GROSSE ZENTANGLE®-BUCH 

Bestseller mit den meisten Mustern und Variationen. 101 Lieblingsmuster. Von genial einfach bis einfach genial.

(seminarSPIEGEL) STRICH FÜR STRICH ZU MEHR ENTSPANNUNG UND KREATIVITÄT: MEISTERHAFTE TANGLES SCHRITT FÜR SCHRITT ERLERNEN
Immer mehr Menschen begeistern sich für das Trendthema Zentangle®....weiterlesen

(seminarSPIEGEL) STRICH FÜR STRICH ZU MEHR ENTSPANNUNG UND KREATIVITÄT: MEISTERHAFTE TANGLES SCHRITT FÜR SCHRITT ERLERNEN
Immer mehr Menschen begeistern sich für das Trendthema Zentangle®. Für alle interessierten Anfänger und süchtige Dauer-Tangler gibt es hier nun die große Mustersammlung, zusammengestellt von der zertifizierten Zentangle-Trainerin Beate Winkler und Zentangle-Freunden aus aller Welt.
Über 100 Muster werden Schritt-für-Schritt erklärt, inklusive vieler Variationen und besonders schöner Kombinationsmöglichkeiten. Gestaffelt von einfach bis genial findet man hier Inspiration für die eigenen Zentangle-Kunstwerke und spannendes Hintergrundwissen über diese beliebte Zeichenmethode. Auch das neue Bijou-Format ist natürlich dabei und ermöglicht besonders filigrane Meisterwerke.
Zur besseren Übersicht der Muster gibt es am Ende des Buches nochmals eine Zusammenstellung aller Tangles von A–Z.


Gute Gründe für Zentangle
Viele Menschen können damit:
• entspannen
• eine Auszeit nehmen
• kreativ abtauchen
• Stress abbauen
• den Gedankenlärm beruhigen
• die Hand-Augen-Koordination verbessern
• ein Gefühl von innerer Ruhe und Frieden entwickeln
• Achtsamkeit lernen und Fokussierung intensivieren
• das persönliche Wohlbefi nden und das Selbstbewusstsein steigern
• ein Gefühl von Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und Vertrauen entwickeln
• die Konzentration steigern
• die Herzfrequenz beruhigen
• den Blutdruck senken
• besser einschlafen und erfrischter aufwachen
• den Blick schärfen, die Umgebung im Detail wahrnehmen
• sich kreativer fühlen
• sich am künstlerischen Tun erfreuen.

frechverlag GmbH, ISBN-13: 9783772483714, Seiten: 144, Preis: 14,99 €

https://www.topp-kreativ.de/... 

WIR SIND GESCHÖPFE DES WALDES 

Die erste Biographie der untrennbaren Beziehung zwischen Mensch und Wald – meisterhaft erzählt vom Bestsellerautor Wolf-Dieter Storl

(seminarSPIEGEL) Der Wald ist nicht nur ein „Ökosystem“ irgendwo da draußen; der Wald ist auch in uns, er ist Teil unserer Seelenlandschaft. Unsere Verbundenheit mit den Bäumen hat innige...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Der Wald ist nicht nur ein „Ökosystem“ irgendwo da draußen; der Wald ist auch in uns, er ist Teil unserer Seelenlandschaft. Unsere Verbundenheit mit den Bäumen hat innige und tiefe evolutionäre Wurzeln: Sie entstand vor 70 Millionen Jahren, als wir als Primaten durch das Geäst der tropischen Urwälder Afrikas huschten. Über Millionen Jahre hinweg waren die Bäume unsere Welt; sie prägten uns physisch, seelisch und geistig. Heutzutage haben wir diese Verbindung mit dem Wald (fast) verloren. Die meisten Zeitgenossen leben in Megastädten, mit Beton statt Moos und Humuserde unter den Füßen und elektronischer Musik statt Insektensummen in den Ohren. Dabei rückt die wahre Natur in die Ferne. Wer kennt überhaupt noch die Bäume im Wald, die Kräuter, die da in den Ritzen der Mauern und Gehsteine wachsen? Was wissen wir noch über ihre Heilkraft, ihrem Duft, ihre Eigenschaft als nahrhaftes Wildgemüse? Der Bestsellerautor Wolf-Dieter Storl möchte uns daher in „Wir sind Geschöpfe des Waldes“ den Wald wieder näherbringen. Er gibt uns einen Einblick in die Tiefen des Waldes mit seiner Geschichte, seinen Mythen, Bildern und Symbolen. Die erste Biographie zwischen dem Wald und dem Menschen wird damit eine Reise zu unseren wahren traditionellen Wurzeln.

Gräfe und Unzer Verlag, 368 Seiten, ISBN-10: 3833866691, 24,99 €

https://www.gu.de/... 

DIE „UNKRÄUTER“ IN MEINEM GARTEN 

Mit Wolf-Dieter Storl ‚Unkräuter‘ schätzen lernen und dank zahlreicher Bilder zuverlässig erkennen.

(seminarSPIEGEL) Gewinnt den Deutschen Gartenbuchpreis/Leserpreis „mein schöner Garten“ 2018.
Ein „UN“-Ding sind Unkräuter ganz bestimmt nicht – sie spielen eine wichtige Rolle als...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Gewinnt den Deutschen Gartenbuchpreis/Leserpreis „mein schöner Garten“ 2018.
Ein „UN“-Ding sind Unkräuter ganz bestimmt nicht – sie spielen eine wichtige Rolle als Heil- und Nutzpflanzen, sind Nektarspender für Nützlinge und oftmals auch eine Zierde in jedem naturnahen Garten. Wolf-Dieter Storl lässt uns in „Die ‘Unkräuter‘ in meinem Garten“ an seiner Liebe zum wilden Kraut teilhaben und portraitiert 21 einheimische Pflanzenpersönlichkeiten: Die charakteristischen Merkmale der Pflanzen, ihre Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten als heilende oder essbare Pflanzen und ihre Bedeutung als Teil des Gartenbiotops werden dargestellt.

Eine Löwenzahn-Invasion im Gemüsebeet muss man aber nicht tolerieren – der Kultautor gibt daher Tipps für ein Leben im Gleichgewicht. Auch die Fotografie würdigt die „Begleitflora“ im Garten angemessen: Um die Pflanzen in ihrer vollen Schönheit zu zeigen – und die Bestimmung auch in frühen Stadien zu erleichtern – werden Brennnessel und Co. in verschiedenen Wachstumsstadien gezeigt und der Aufbau der Pflanze detailliert dargestellt.

Gräfe und Unzer Verlag, 240 Seiten, ISBN-10: 3833863498, 19,99 €

https://www.gu.de/... 

Bierdeckelbilder - Kleine Kunst im Quadrat 

VON BRIGITTE POHLE

(seminarSPIEGEL) Die kleinen Formate von Bierdeckeln beflügeln die Kreativität. Das mag zunächst überraschend klingen, probiert man aber die hier von der Künstlerin Brigitte Pohle vorgestellte...weiterlesen

(seminarSPIEGEL) Die kleinen Formate von Bierdeckeln beflügeln die Kreativität. Das mag zunächst überraschend klingen, probiert man aber die hier von der Künstlerin Brigitte Pohle vorgestellte Technik aus, wird man feststellen, dass die überschaubare Größe von Bierdeckeln wesentlich zur Entspannung beim Malen beiträgt. Man muss sich keine Gedanken um das gewünschte Bildformat machen, auch ein kleines Zeitfenster genügt für eine künstlerische Pause im Alltag und der Materialbedarf ist überschaubar. Als kreatives Gerüst unterteilen grafische Muster und Formlinien die Flächen in kleine Bereiche, die man unterschiedlich farbig und mit Mustern ausgestalten kann. Dabei sind den Gestaltungsmöglichkeiten kaum Grenzen gesetzt. Durch die Kombination von mehreren 'Bierdeckelbildern' können wunderschöne, spannende größere Werke entstehen, die man beständig erweitern oder verändern kann. Genauso können aus den Bierdeckeln mehrerer Menschen auch ganz besondere Gemeinschafts-Kunstwerke zusammengestellt werden. Auf diese Weise kann jeder mit Filzstiften und Acrylfarben kleine, aber feine Kunstwerke erschaffen und beliebig in Collagen erweitern.

Christophorus Verlag, 64 Seiten, ISBN: 9783862303670, 4,99 €

https://verlagshaus24.de/...